第24章 传授锻炼法（九）(第1/2 页)
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等台下声音渐歇，时间已经过去了一刻钟，莉朵趁机也下去补充了点水分和能量，擦了擦刚才对战时出的汗。这堂课也上得够久了，早就过了午饭的时间，莉朵早已饥肠辘辘，是时候结束了。
‘‘时候不早了，该讲的内容已经讲完了，这堂课也差不多要结束了。在结束之前，我再强调几句，希望大家不要嫌我啰嗦。’’
‘‘今天给大家分享了几种能帮助我们增加小孩子觉醒几率、提升基础战斗力的方法。其中基础身体锻炼法、练字锻炼法和金铃花的配合使用是最有效的核心，和算学一起是每个九岁以下孩子的必修课程，其他人可以自行选择。武技的训练可作为选修，任何年龄段都可以自行修炼，但要循序渐进，大致方法我前面已经讲过了。如果对创造适合自己的武技没有信心的，可以和我一样选择刀作为自己的武器，刀法的训练步
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